التهاب مزمن میتواند منجر به بروز به بسیاری از بیماریها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج میبرند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند. بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
بسیاری از انسانها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه میشوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز میکنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتیها در دستگاه گوارش، توصیههایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
نتایج مطالعهای به محققان نشان داده است که استفاده از مکملهای خوراکی زینک یا روی نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۱۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
با وجود اینکه تحقیقات مربوط به بیماریهای سرطان مسیری طولانی طی کرده است، هنوز محققان علت ابتلا به این نوع بیماریها و درمان آنها را کاملا درک نکردهاند. اما آنها اکنون مطمئن هستند که رژیم غذایی در افزایش یا کاهش خطر برخی از سرطانها موثر است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
موز سرشار از مواد مغذی بسیاری مانند پتاسیم، ویتامین ث، ویتامین ب۶، و نیز فیبر است. پکتین نوعی فیبر است که هم در موز رسیده و هم در موز نارس یافت میشود و به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از یبوست کمک میکند و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۰۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کارشناسان در این مطالعه اظهار کردند که همبستگی بین رژیمهای غذایی غنیشده با بذر کتان، ترکیب میکروبیوتای پستان و پروفایلهای miRNA در غده پستانی را یافتیم که بسیاری از مسیرها، از جمله مسیرهای دخیل در ایجاد سرطان را تنظیم میکند.
کد خبر: ۱۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
یافته جدید تحقیقاتی؛
به گفته محققان، لوبیا سفید مملو از فیبرهای حمایت کننده روده، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی است که میتواند به رشد باکتریهای مفید روده کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیبهای تنفسی به دلیل آلایندههای متعدد موجود در هوا نیز افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یک متخصص طب سنتی درباره بایدها و نبایدهای مصرف ماهی و پرهیز از مصرف آن در وعده شام نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، به تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزیها و میوههای فصل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خونساز هم هست.
کد خبر: ۱۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
این میوه کوچک و تند، محصول درختچهای به نام فلفل دلمهای است که در غذاهای جنوبی ایران به وفور یافت میشود، جایی که عشق به غذاهای تند بخشی از فرهنگ غذایی است.
کد خبر: ۱۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
سرطان انواع مختلفی دارد که کارشناسان هنوز به طور کامل آنها را شناسایی نکرده اند. در این بین اگرچه تحقیقات سرطان راه طولانی را طی کرده است، اما هنوز مشخص نیست که چرا برخی از افراد به انواع خاصی از سرطان مبتلا می شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بیخوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی میشود.
کد خبر: ۱۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه افراد نمیشود.
کد خبر: ۱۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
متابولیسم فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود؛ با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
کد خبر: ۱۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت موجود در اغذیه فروشیها، سوپهای کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید و برای مصرف چربیهای ناسالم و نوشابههای پر از قند احتیاط کنید.
کد خبر: ۱۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰