برچسب ها - مکمل های غذایی
گزارش محققان تایلندی؛

زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است

یک مطالعه کوچک نشان داده است که زردچوبه به اندازه داروی "اُمپرازول" در درمان سوء هاضمه مؤثر است.
کد خبر: ۹۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

پیشگیری از سرطان روده بزرگ کار این بذر است

دانه کتان که به صورت روغن نیز موجود است، یکی از انتخاب‌های مطمئن در میان مکمل‌های غذایی گیاهی است. دانه کتان امروزه به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و فواید ضد التهابی آن، بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از مردم دانه کتان را به بلغور جو دوسر و اسموتی‌ها اضافه و به شکل قرص، روغن و آرد نیز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

تکنیک هایی ساده برای افزایش قد کودکان

قد کودکان به فاکتورهای متفاوتی بستگی دارد که مهم‌ترین آن‌ها ژنتیک است؛ البته راه‌هایی برای افزایش قد وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

بهترین و بدترین راههایِ ترک سیگار

خبر خوب این است که امکان ترک سیگار وجود دارد و هر چه زودتر آن را ترک کنید، بهتر است. دریابید که کدام روش بهترین راه را برای ترک برای همیشه به شما می دهد.
کد خبر: ۸۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

خطر بیخ گوش کارکنان اداری

دردهای عضلانی و اسکلتی کارکنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

هشدار در خصوص یک تداخل دارویی در بیماران مبتلا به رنال سل کارسینوما متاستاتیک

استفاده از آنتی بیوتیک در بیماران رنال سل کارسینوما متاستاتیک که تحت درمان با دارو‌های مهار کننده گیرنده‌های PD۱/PDL۱ و سایتوکین‌هایی مانند اینترفرون هستند با تغییر فلور نرمال میکروبیوم‌ها به کاهش اثرات این دارو‌ها و کاهش os بیماران منجر می‌گردد.
کد خبر: ۸۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

کاهش چربی با هل

نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد.
کد خبر: ۸۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

چرا سلامت روده در ابتلا به پارکینسون مهم است؟

بیماری پارکینسون میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، اما هنوز مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی باعث آن می شود و در حال حاضر هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد.
کد خبر: ۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

چرا باید هر روز ۸ تا توت فرنگی بخوریم؟

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف توت‌ها می‌تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماری‌ها است و مصرف توت را با سودمندی و محافظت از نواحی خاصی از بدن، از جمله میکروبیوتای روده، سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و  سیستم ایمنی مرتبط دانسته اند.
کد خبر: ۸۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

اُمگا ۳ در حفظ قوه شنوایی موثر است

محققان گزارش می دهند که وجود اسیدهای چرب اُمگا ۳ بیشتر در رژیم غذایی ممکن است از کاهش شنوایی ناشی از افزایش سن جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

خوردنی‌هایی که با مکمل‌های غذایی تداخل دارند

کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
کد خبر: ۸۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

میوه انبه، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
کد خبر: ۸۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

ماده غذایی که سلامت شنوایی را تضمین می‌کند

محققان در تحقیق جدید دریافتند که هر چه میزان اسید چرب امگا ۳ که به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) نیز شناخته می‌شود بالاتر باشد کاهش شنوایی کمتر است.
کد خبر: ۸۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

اُمگا۳ در حفظ سلامت ریه ها موثر است

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند.
کد خبر: ۸۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

ویتامین‌ها باید چه زمانی و به چه صورت مصرف شوند؟

ویتامین‌­ها در اعمال متابولیسمی یا سوخت‌­وساز بدن نقش دارند؛ کمبود این مواد در بدن باعث اختلال­ در سلامت و بروز مشکلات بسیار می­‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

آیا به اندازه کافی امگا 3 دریافت می کنید؟

اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در سلامت قلب و مغز دارند. آنها با سیستم ایمنی قوی تر، کاهش التهاب و کاهش فشار خون و تری گلیسیرید، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط هستند.اما اکثر مردم به اندازه کافی امگا 3 در رژیم غذایی خود ندارند.
کد خبر: ۷۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

ملاتونین علائم بیماری التهابی روده را بدتر کند

محققان می گویند ملاتونین می تواند برای بهبود خواب مفید باشد اما ممکن است التهاب روده را در برخی افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۷۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

محققان هشدار می دهند؛

شیرین کننده مصنوعی رایج ریسک سرطان را افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک شیرین کننده مصنوعی رایج ممکن است به DNA آسیب برساند.
کد خبر: ۷۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

راهکاری در پیشگیری از ناراحتی معده بعد از مصرف ویتامین‌ها

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات‌متحده آمریکا بیش از نیمی از مردم این کشور در طول هر ماه مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند که ممکن است شامل مولتی‌ویتامین، مکمل روغن ماهی یا مکمل ویتامین B۱۲ (که برای رژیم‌های غذایی وگان بسیار مهم است) باشد اما با مصرف مکمل‌ها، معده افراد هر چند وقت یکبار ممکن است احساس بدی پیدا کند همچنین مصرف برخی از مکمل‌ها و شرایط خاص می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع در فرد مصرف‌کننده شوند.
کد خبر: ۷۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

در همایش مکمل های غذایی و رژیمی مطرح شد؛

۱۰۰ درصد نیاز کشور به مکمل ها در داخل تأمین می‌شود

یازدهمین همایش مکمل‌های غذایی و رژیمی و دوازدهمین همایش طلای سبز، از روز سه شنبه در هتل المپیک تهران آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۷۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:00 - 1403/02/27
رئیس کل سازمان نظام پزشکی:
همکاری مجلس و نظام پزشکی منجر به ارتقای سلامت ایرانیان می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اهمیت حوزه سلامت، به نقش و ساختار نظام پزشکی از زمان تأسیس پرداخت و گفت: با توجه به تنفیذ نظر مجمع عمومی با حکم رئیس جمهور، نقش مؤثر و محوری نمایندگان مجلس در تعامل با سازمان نظام پزشکی برای حل مشکلات مردم و جامعه و ارتقای سلامت ایرانیان بسیار اهمیت دارد.
پیشنهاد امروز