برچسب ها - مدیریت استرس

هشدار ! این علائم یعنی سرطان پستان دارید

کارشناس برنامه میانسالان شبکه بهداشت و درمان شهرستان تاکستان با بیان اینکه بانوان، نه تنها مسؤول سلامت خود هستند، بلکه بیشترین مراقبت‌ها را برای سلامت خانواده انجام می‌دهند؛ گفت: وضعیت سلامت بانوان، تأثیر زیادی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

رئیس انجمن نورویولوژی:

۶۵ درصد میانسالان دیابتی گرفتار مشکلات اورولوژی هستند

رئیس انجمن نورویولوژی ایران گفت: ۶۵ درصد میانسالان مبتلا به دیابت در کشور مشکلات اورولوژی دارند و اگر درمان به موقع انجام نشود، دچار ناتوانی‌های جسمی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

آیا بین سرطان و بیماری‌های قلبی ارتباطی وجود دارد؟

مرگ بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق می‌افتد می‌تواند ارتباط‌هایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماری‌های قلبی و سرطان در بالای لیست بیماری‌های رایج کشنده وجود دارند.
کد خبر: ۱۰۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

یک عامل مهم که خطر سرطان را افزایش می‌دهد

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بروز برخی از انواع سرطان رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارد، گفت: برآورد شده که درصدی از کل مواد مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است.
کد خبر: ۱۰۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

محققان کانادایی می‌گویند؛

استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند و احساس می‌کنند از تلاش‌هایشان قدردانی نمی‌شود، دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۹۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

آموزش تاب‌آوری برای سلامت روان سالمندان

بررسی اثربخشی آموزش تاب‌آوری بر سلامت روان سالمندان می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با استفاده از مهارت‌های آموخته شده، تأثیر مثبتی بر سلامت روانی خود داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم‌تحرک هستند/ خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم تحرک هستند و فعالیت بدنی مناسب ندارند که این شرایط می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر باشد.
کد خبر: ۹۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

ساده ترین عامل سرطان را بشناسید!

با وجود آن که استرس مزمن می‌تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود، اما هنوز هم به طور کامل مشخص نیست که آیا این استرس با سرطان مرتبط است یا خیر. مطالعات انجام شده تا به امروز نتایج ضد و نقیضی داشته اند.
کد خبر: ۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

این بیماری زمین گیرتان می کند

فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و خلقی می‌شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس‌تر هستند.
کد خبر: ۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

توصیه‌های خودمراقبتی در مبتلایان به بیماری «کرون»

بیماری کرون(Crohn's disease) یکی از بیماری‌های التهابی روده و غیر قابل درمان است که با التهاب دیواره روده مشخص می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

افراد مستعد استرس و اضطراب در معرض ابتلا به فشار خون بالا

فشارخون بالا و پایین هر دو می‌توانند نقش موثری در بروز انواع بیماری‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

این خوراکی های خوشمزه نمی گذارند لاغر شوید

 کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۸۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

ناخن هایتان را می جوید؟ راه حلی برای آن پیدا شده

اگر نمی‌توانید ناخن جویدن، کندن پوستتان یا کندن یک دسته مو را متوقف کنید، به‌ویژه زمانی که استرس دارید، راهی پیشنهاد میکنیم که ممکن است مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

درد سرطان پروستات را چگونه آرام کنیم؟

همه مردان مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته درد را تجربه نمی‌کنند، اما بسیاری از آن‌ها این تجربه را دارند، به خصوص اگر سرطان به استخوان‌های آن‌ها گسترش یافته باشد. این درد می‌تواند مزمن باشد و ممکن است در توانایی شما برای انجام کار‌هایی که می‌خواهید یا نیاز دارید تداخل ایجاد کند.
کد خبر: ۷۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

شایع‌ترین علائم تومور مغزی

علائم تومور مغزی به‌اندازه، محل و نوع تومور بستگی دارد. در این مقاله به شایع‌ترین علائم تومور مغزی و تأثیر آن‌ها بر بدن می‌پردازیم پس خواندن این محتوا را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

۸ نکته برای افزایش احتمال بارداری در صورت ابتلا به تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در بین زنان در سنین باروری است.
کد خبر: ۷۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

برای حفظ سلامتیمان به چند روز تعطیلات نیاز داریم؟

کارشناسان معتقدند که رفتن به تعطیلات فوایدی برای سلامت جسمی و روانی دارد.
کد خبر: ۷۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

چه عاملی بر تغذیه سالم ما مؤثرتر است؟

زندگی سالم می‌تواند دنیای پیچیده‌ای برای پیمایش و طراحی داشته باشد و ما باید به تمام ابعاد آن توجه کنیم.
کد خبر: ۷۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

فشار خون بالا عامل ۵۳ درصد مرگ های ناشی از بیماری های های قلبی است

کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: کاهش فشار خون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد  خطر سکته های مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

آیا استرس می‌تواند شما را به سرطان مبتلا کند؟

با وجود آن که استرس مزمن می‌تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود، اما هنوز هم به طور کامل مشخص نیست که آیا این استرس با سرطان مرتبط است یا خیر. مطالعات انجام شده تا به امروز نتایج ضد و نقیضی داشته اند.
کد خبر: ۶۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:00 - 1403/02/27
رئیس کل سازمان نظام پزشکی:
همکاری مجلس و نظام پزشکی منجر به ارتقای سلامت ایرانیان می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اهمیت حوزه سلامت، به نقش و ساختار نظام پزشکی از زمان تأسیس پرداخت و گفت: با توجه به تنفیذ نظر مجمع عمومی با حکم رئیس جمهور، نقش مؤثر و محوری نمایندگان مجلس در تعامل با سازمان نظام پزشکی برای حل مشکلات مردم و جامعه و ارتقای سلامت ایرانیان بسیار اهمیت دارد.
پیشنهاد امروز