وقتی نوبت به استراتژیهای پیشگیری از سرطان میرسد، دستورالعملها به طور یکنواخت زمان کمتری روی نیمکت و حرکت بیشتر را تأیید میکنند. اما نگاهی عمیقتر به این علم نشان میدهد که یک ارتباط پیچیده و اغلب درک ضعیف بین ورزش و خطر سرطان وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
پژوهشگر طب ایرانی مطرح کرد؛
استاد دانشگاه و پژوهشگر طب ایرانی، از مطالعات مشترک طب سنتی و علم تغذیه نوین خبر داد.
کد خبر: ۱۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار میشوند، بهطور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علیرغم بهترین تلاشهای ما، خواب باکیفیت میتواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیدهایم. این مشکلات زمانی بروز میکند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمونهای تیروئید را ترشح کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیدهایم. بیش فعال یا پُر کار و کم کار. اینها بیشترین عبارتهایی است که در مورد تیروئید میشنوید که هرکدام علائم خود را دارند.
کد خبر: ۱۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بر اساس آمارهای رسمی، ۲۰ میلیون نفر در ایالات متحده از بیماری تیروئید رنج میبرند.
کد خبر: ۱۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
تپش قلب باعث میشود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند میزند.
کد خبر: ۱۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
قلب، خون را از طریق شریانها - رگهای خونی اصلی بدن - پمپاژ میکند و خون به دیوارههای سرخرگ فشار میآورد. به فشار واردشده از خون به دیوارههای سرخرگ «فشار خون» میگویند.
کد خبر: ۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
نتایج بررسیهای اخیر که در مجله «تحقیقات خواب» منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامشبخش در خواب بر قلب خبر میدهد.
کد خبر: ۱۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نشانههای حمله قلبی در افراد متفاوت است، اما شایعترین نشانه آن درد قفسه سینه است.
کد خبر: ۱۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اگر این نشانهها را دارید به معنای این است که آهن بدنتان کم است.
کد خبر: ۱۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوهها، سبزیجات، آجیل، دانهها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینها از جمله میانوعدههایی هستند که سلامت قلب را بهبود میبخشند.
کد خبر: ۱۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
سرطان ریه یکی از رایجترین سرطانها در دنیاست بنابراین باید برای تشخیص و درمان سریع، علائم اولیه را بشناسید. یکی از علائم هشدار این بیماری روی صورت است.
کد خبر: ۱۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
سازمان غذا و داروی ایالات متحده درمان جدیدی را برای ملانوم پیشرفته، کشنده ترین شکل سرطان پوست، تایید کرده است.
کد خبر: ۱۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
متخصص بیماریهای عفونی عنوان کرد؛
یک متخصص بیماریهای عفونی، در خصوص استفاده از داروهای بدون نسخه برای سرماخوردگی کودکان، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد میشنویم و میخوانیم که خواب ناکافی و بیکیفیت، تأثیرات منفی بر هورمونها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین میتواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۱۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره عرضه غیرقانونی و عوارض استفاده از فسفید آلومینیوم که در ایران به نام قرص برنج شناخته میشود، توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
دوندگان دوست دارند با گذشت زمان و انجام تمرین، سریعتر شوند. حتی حتی چند ثانیه سریعتر دویدن در ماراتون یا مسافت پنج کیلومتری هم برای آنها مهم است. اما در مورد آماتورها و دویدن آهسته که این سالها محبوبتر از هر زمان دیگری شده است، چطور؟ ایده پشت آهسته دویدن این است که هر کسی میتواند بدود، بدون توجه به تواناییاش یا سرعت دویدن او.
کد خبر: ۱۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین میتواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲