برچسب ها - گندم

تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس

واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

این خوراکی‌ها را برای تقویت حافظه مصرف کنید

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۳۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

توصیه‌های تغذیه‌ای در افراد مبتلا به یبوست

یبوست یک اختلال شایع در روده بزرگ است. زمانی که حرکات روده کاهش یافته و نامنظم و سخت شود، خروج مواد زائد تشکیل شده در این عضو به راحتی میسر نبوده و فرد دچار یبوست می ­شود. اغلب افراد یبوست را یک بیماری نمی‌دانند، اما باید توجه داشت که اگر آن را جدی نگرفته و درمان نشود، می­ تواند باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌های مقعدی مانند هموروئید (بواسیر) و شقاق شود. چرا که خروج مدفوع خشک و سفت می­ تواند به لوله گوارش آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

نان کامل چه نانی است؟

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

این مواد غذایی خاص را هرگز با معده خالی نخورید

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۱۳۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

بانک مرکزی اعلام کرد؛

تأمین ۶۳۶ میلیون دلار برای واردات کالا‌های اساسی و دارو

بانک مرکزی اعلام کرد که در سال گذشته برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی بیش از چهار میلیارد و ۳۰۰ میلیون دلار ارز تأمین و پرداخت کرد که از رشد ۲۶ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبلش برخوردار است. همچنین تأمین ارز کالا‌های اساسی و دارو در ۳۴ روز گذشته از مرز ۶۳۶ میلیون دلار گذشت.
کد خبر: ۱۳۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

بهترین زمان مصرف ویتامین E

ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید.
کد خبر: ۱۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

با این مواد ارزان‌قیمت سلامت شوید

متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزان‌قیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

خواص جادویی و طریقه مصرف سبوس گندم

سبوس گندم سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری‌های روده بزرگ، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، بواسیر و... مصرف می‌شود. اما واقعا خواص سبوس گندم در چیست و چگونه باید آن را مصرف کرد؟
کد خبر: ۱۳۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

این غذا‌ها فراموشی می‌آورد | از این غذا کمتر بخورید

مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

بیماری‌هایی که علائم آن نفخ شکم است

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست.
کد خبر: ۱۲۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

شاخص‌های سازمان غذاودارو برای صادرات محصولات کشاورزی

رییس سازمان غذا و دارو، به تشریح شاخص‌های لازم برای صادرات محصولات خام کشاورزی پرداخت.
کد خبر: ۱۲۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

اضافه‌وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/ تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت

درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۱۲۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

توصیه‌های رژیم غذایی برای افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان

روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آب‌جوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خاصیت معجزه آسای این سین هفت سین برای سلامتی و بدنسازی

سمنو دارای خواص بسیار زیاد در طب سنتی بوده و برای درمان برخی بیماری‌ها مفید است، در ادامه این مطلب با خواص سمنو بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

توصیه‌هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان

دیابتی‌ها باید در روزه‌داری ماه مبارک رمضان احتیاط کنند و تغییرات لازم در رژیم غذایی و سبک زندگی را برای پیشگیری از افزایش قند خون انجام دهند.
کد خبر: ۱۲۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است

حلیم یکی از غذاهای پر ویتامین است که بسیاری از مردم ایران آن را به عنوان نذری می پزند .حلیم علاوه بر فوایید برای برخی افراد مثل بیماران قلبی مضر است.
کد خبر: ۱۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

گزارش جدید محققان؛

محافظت داروی آسم در برابر واکنش شدید افراد مبتلا به آلرژی غذایی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد داروی آسم Xolair که به طور قابل توجهی احتمال حملات شدید آسم را در بیماران کاهش می‌دهد، در برابر آلرژی‌های غذایی هم موثر است.
کد خبر: ۱۲۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است

افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
10:28 - 1403/02/31
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
رییس کل سازمان نظام پرستاری گفت: میانگین دریافتی پرستاران نسبت به کارمندان هم رده در دیگر ارگان‌ها پایین‌تر است، درخواست جدی ما افزایش حقوق و درآمد پرستاران است تا ماندگاری افزایش یابد.
پیشنهاد امروز