- آنتی‌بیوتیک‌ها تهدیدی در ابتلا به آسم هستند؟
- تولید ۱۰۹ تن عصاره و فرآورده گیاهان دارویی در هلال‌احمر
- واردات محموله انسولین قلمی «نوومیکس» جهت رفع کمبود؛ بزودی
- مهم‌ترین دلایل بروز مقاومت‌های آنتی‌بیوتیکی / اغلب گلودردها بی‌نیاز به آنتی‌بیوتیک
- اصالت سنجی زنجیره تأمین پلاسما/ برخورد با داروخانه‌های متخلف
- استفاده از نوشیدنی خنک حاوی کمی نمک برای گرمازدگی
- مصرف چه نوشیدنیهایی در تابستان توصیه می‌شود؟
- بدهکارترین بیمه به داروخانه‌ها/ سازمان بازرسی ورود کرد
- چند نکته مهم درباره معجزه خوردن سالاد که نمی دانستید!
- غذای مناسب ویژه افرادی که مشکل معده دارند + فیلم
- توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای تابستان / پرهیز از غذاهای با مزاج گرم در این فصل
- شرکتهای دارویی نتوانستهاند نقدینگی خود را تأمین کنند
- پایش میدانی عرضهکنندگان تجهیزات پزشکی/ بررسی اصالت کالا
- بیشترین مکملها و ویتامینهای مصرفی در کشور / هشدار مصرف بیش از حد در برخی بیماران
- گرما اشتهای افراد را نشانه گرفت
کلم بروکلی خواص فوق العاده ای برای سلامتی رحم زنان دارد.
به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز،کلم بروکلی یک سبزی پرخاصیت است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. این ترکیبات می‌توانند به سلامت رحم کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های رحمی را کاهش دهند.
برخی از خواص کلم بروکلی برای رحم عبارتند از:
- کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم : کلم بروکلی حاوی ترکیبات ضدسرطانی مانند گلوکوزینولات و سلنیوم است. این ترکیبات می‌توانند به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی در رحم کمک کنند.
- بهبود عملکرد رحم: کلم بروکلی حاوی فیبر و مواد مغذی دیگری است که می‌توانند به بهبود عملکرد رحم کمک کنند. این سبزی همچنین می‌تواند به کاهش التهاب و عفونت در رحم کمک کند.
پیشگیری از افزایش وزن در دوران پریود: کلم بروکلی یک غذای کم‌کالری و کم‌چرب است که می‌تواند به پیشگیری از افزایش وزن در دوران پریود کمک کند.
مصرف کلم بروکلی به روش‌های مختلف می‌تواند مفید باشد. این سبزی را می‌توان به صورت خام، پخته، بخارپز یا آب‌پز مصرف کرد. کلم بروکلی همچنین می‌تواند به عنوان یک افزودنی در سالادها، سوپ‌ها و سایر غذاها استفاده شود.
مقدار توصیه‌شده مصرف کلم بروکلی برای زنان بالغ، ۲ تا ۳ وعده در هفته است.
در اینجا چند روش برای افزودن کلم بروکلی به رژیم غذایی خود آورده شده است:
- کلم بروکلی را به سالاد‌های خود اضافه کنید.
- از کلم بروکلی در سوپ‌ها و خورشت‌ها استفاده کنید.
- کلم بروکلی را به صورت خام به عنوان میان‌وعده مصرف کنید.
- کلم بروکلی را به صورت بخارپز شده یا آب‌پز شده به عنوان یک غذای جانبی مصرف کنید.
با افزودن کلم بروکلی به رژیم غذایی خود، می‌توانید از خواص این سبزی پرخاصیت برای سلامت رحم خود بهره‌مند شوید.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
نسخه پزشکان برای وزیر بهداشت دولت چهاردهم/ نباید امتیاز بدهد
فعالان و دست اندرکاران حوزه سلامت، توصیه هایی به وزیر بهداشت دولت چهاردهم ارائه کردند تا بتوان به اوضاع و احوال وزارت بهداشت سر و سامان داد.
در دیدار با مدیران سازمان نظام پزشکی مطرح شد؛
معاون اژه‌ای خواستار بررسی علل مهاجرت پزشکان شد
معاون سیاسی قوه قضائیه، خواستار بررسی علل مهاجرت شغلی و جغرافیایی پزشکان کشور شد.
معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران اعلام کرد؛
پوشش جدید بیمه‌ای برای ۷ داروی ضدسرطان / تلاش برای افزایش پوشش بیمه‌ای داروها
معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در تلاش هستیم با توجه به منابع در اختیار پوشش بیمه‌ای داروها را افزایش دهیم.
واردات محموله انسولین قلمی «نوومیکس» جهت رفع کمبود؛ بزودی
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از اقدامات انجام شده جهت واردات حدود ۴۰۰هزار قلم انسولین نوومیکس جهت رفع مشکل کمبود مقطعی آن خبر داد.
فرایند صدور گواهی تولد الکترونیک در بیمارستان‌ها / تشکیل پرونده سلامت نوزاد با صدور کد ملی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت فرایند صدور گواهی تولد الکترونیک در بیمارستان‌ها را تشریح کرد و درباره تشکیل پرونده سلامت برای نوزاد و ثبت اطلاعات جامع تولد در آن نیز توضیح داد.
پرطرفدارترین