- درمان امیدوارکننده سرطان با استفاده از ویروس گیاه لوبیا چشمبلبلی
- چرا برخی سرطانها بعد از درمان عود میکنند؟
- آشنایی با نشانههای سومین سرطان شایع جهان
- تایید داروی جدید برای سرطان ریه پیشرفته توسط سازمان غذا و داروی آمریکا
- ایمونوتراپی قبل و بعد از جراحی بقای سرطان ریه را افزایش می دهد
- این ماده غذایی محبوب خطر سرطان معده را افزایش میدهد
- امیدی برای مبتلایان به کانسر رکتوم
- خبر خوش وزیر بهداشت برای بیماران سرطانی
- میزان شیوع تومورهای مغزی در کودکان/ ضرورت درمان چندتخصصی
- وبینار آموزشی آشنایی با سرطان از غربالگری تا درمان خرداد ماه برگزار می شود
- این سرطان دیگر یک بیماری سالمندان نیست / افزایش سرطان روده بزرگ در کودکان و نوجوانان
- پزشکی با خود درمانی سرطان مغزش را درمان کرد
به گزارش سرطان نیوز، اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها مرتبط است. علاوه بر تحرک بدنی، تغییر در رژیم غذایی میتواند به داشتن وزن سالم کمک کند.
سایت مدیکال اکسپرس در ادامه به برخی از توصیه هایی غذایی به منظور کاهش خطر ابتلا به سرطان پرداخته است.
مصرف میزان کافی از میوه ها، سبزیجات و حبوبات در روز: بر مصرف میوه و سبزیجات تازه توجه داشته باشید؛ چرا که این مواد خوراکی حاوی فیبر و سایر ویتامینها و مواد معدنی هستند.
استفاده از غلات کامل: غلات تصفیه شده همچون نان سفید را از وعده های غذایی روزانه خود حذف کنید.
خودداری از مصرف نوشیدنیهای حاوی مواد قندی و محدود کردن مصرف مواد غذایی پرکالری: رژیم غذایی سرشار از مواد قندی به افزایش وزن کمک میکند؛ به همین دلیل توصیه میشود که مصرف این نوع از خوراکیها و نوشیدنیها در حداقل میزان باشد.