کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سمزدایی است. وقتی کبد آسیب میبیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمیگیرد، زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمیکند.
کد خبر: ۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
با کمبود روشهای درمانی بیماری کبد چرب غیر الکلی، بیشتر تمرکز فعلی بر پیشگیری از کبد چرب معطوف ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مطلب روشهای ساده برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب بیان شده است.
کد خبر: ۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
برخی مواد غذایی وجود دارند که باعث بهبود سلامت میشوند و در مقابل برخی به آن آسیب میرسانند.
کد خبر: ۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه میشود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.
کد خبر: ۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدنها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار میکنیم.
کد خبر: ۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. میتوانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک میکند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند.
کد خبر: ۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
کبد یک اندام ضروری است که بسیاری از عملکردهای پیچیده لازم برای حفظ سلامت عمومی را انجام میدهد.
کد خبر: ۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
گلکلم به لطف ترکیب گیاهی به نام سولفورافان یک سبزی مناسب برای قلب است؛ سولفورافان که بهعنوان یک آنتیاکسیدان عمل میکند، آسیب التهابی ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد، فرایندی که نقش اصلی در ایجاد بیماری قلبی دارد؛ بهاینترتیب به کاهش فشارخون و تصلب شرایین کمک میکند.
کد خبر: ۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
کد خبر: ۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
کد خبر: ۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کبد شما به طور متوسط در طول زندگی فقط سه سال میتواند عمر میکند.
کد خبر: ۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
طبق یک مطالعه، مصرف غذاها و نوشیدنیهای بدون قند مانند ماست و نوشابه رژیمی ممکن است برای سلامتی مفید نباشند، زیرا میتوانند توانایی کبد در دفع سموم را مختل کنند.
کد خبر: ۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
کیوی این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث (۱۵۴ درصد در هر ۱۰۰ گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب ۶، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹