محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب ، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.
کد خبر: ۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحت‌تر به‌دنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری به‌خاطر حذف خوراکی‌های غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم، امگا 3 و ویتامین B12 را در جنین و مادر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
برخی از مواد غذایی باعث کاهش انرژی شما می شوند، در ادامه مطلب با این مواد غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
در این مطلب کمک می‌کنیم تا با شناسایی علائم خفگی در نوزادان و شناسایی عوامل آن از این اتفاق پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
