برچسب ها - ویتامین دی

باید نبایدهای خوردن تن ماهی در بارداری

خوردن تن ماهی در حاملگی برای تامین پروتئین و ویتامین دی مفید است، اما مصرف بیش از حد کنسرو ماهی در بارداری می‌تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

محققان ایرلندی می گویند؛

مکمل ویتامین D ریسک ابتلا به بیماری های التهابی را کاهش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسن با کمبود ویتامین D دارای سطوح بالاتر التهاب هستند.
کد خبر: ۷۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

راهکار فوق العاده برای تأمین ویتامین D

ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربه‌فرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

کمبود این ویتامین با چاقی شکم مردان و زنان ارتباط دارد

تحقیقات رابطه قوی بین افزایش میزان چربی شکمی و سطوح پایین‌تر ویتامین D را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه می‌شود

کمبود ویتامین D ‌یا همان هدیه آفتاب چه بلایی سر ما می‌آورد؟ کدام بیماری‌ها با کمبود این ویتامین مرتبط هستند؟ و آیا واقعا کمبود ویتامین D سرطان زا است؟
کد خبر: ۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

علائم اگزمای پوستی/ تغذیه بر درمان اگزما اثر دارد؟

متخصص پوست و مو گفت: اگزما یک اختلال التهابی پوست است که با مجموعه ای از علائم تظاهر می کند.
کد خبر: ۷۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

یک متخصص پوست عنوان کرد؛

چقدر از ضدآفتاب ها می دانید/ ویژگی کرم ضدآفتاب

متخصص بیماری‌های پوست و مو، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست دانست که بتواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند.
کد خبر: ۶۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

با برنزه کردن ابتلا به سرطان را تا ۱۰ برابر افزایش دهید!

آفتاب گرفتن، برنزه کردن و انجام سولاریوم فرد را در معرض ابتلا به سرطان و بیماریهای پوستی قرار می دهد.
کد خبر: ۶۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

کاهش خطر شکستگی لگن تا ۴۰ و مهره‌ها تا ۷۰ درصد با معالجه پوکی استخوان

رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت گفت: افراد مبتلا به پوکی استخوان باید از رژیم غذایی سرشار از کلسیم و پروتئین استفاده کنند.
کد خبر: ۶۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

ویتامین E بیش از حد مصرف نکنید عوارض دارد!

کمبود ویتامین‌ ای می‌تواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود. مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر ۱۵ میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۶۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

آفتاب، معجزه‌ای برای تأمین ویتامین دی

ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربه‌فرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟

گاهی اوقات ساده‌ترین راه برای فهمیدن کمبود ویتامین توجه به بدنتان است.
کد خبر: ۶۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

این علائم نشان می‌دهد کودک شما کمبود ویتامین دی دارد/ راه درمان چیست؟

کودکانی که دارای بیماری‌هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد.
کد خبر: ۵۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

مطالعات نشان می دهد؛

داروی روماتیسم مفصلی بر روند کاهش سرعت پیری تاثیر دارد

تحقیقات جدید نشان می دهد که جوان سازی خون قدیمی با توقف التهاب می تواند کلید کُند شدن روند پیری باشد.
کد خبر: ۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

کودکان چقدر باید «شیر» بنوشند؟

نوشیدن شیر به رفع نیازهای تغذیه‌ای کودکان و بزرگسالان کمک می‌کند و به همین دلیل است که نوشیدن آن به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی کودکان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸

تاثیر ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست

محققان دریافته اند مصرف منظم مکمل‌های ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به گونه‌ای از سرطان پوست تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

برای کاهش اضطراب روز خود را با این ماده غذایی آغاز کنید

اضطراب شایع‌ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اضطراب می‌تواند تاثیر مضری بر زندگی روزمره بگذارد و علائمی مانند جویدن ناخن، نگرانی بیش از حد، درد قفسه سینه و مشکلات خواب را ایجاد کند.
کد خبر: ۴۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

کاهش خطر سرطان پوست با مکمل‌های ویتامین دی

مطالعات متعددی نشان داده است که قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و آفتاب سوختگی می‌تواند منجر به سرطان شود، اما یافته‌های جدید محققان گویای این حقیقت است که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند از انسان در برابر ابتلا به سرطان پوست محافظت کند.
کد خبر: ۴۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

جلوگیری از درد مفاصل با مصرف برخی ویتامین‌ها

ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه‌های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آن‌ها باعث ایجاد و تشدید درد‌های عضلانی و استخوانی می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

چطور با مواد غذایی سیستم دفاعی بدن را در برابر آلودگی هوا قوی کنیم؟

آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم. باید توجه کرد که یکی از مهمترین راهکارهای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا، مصرف برخی از مواد غذایی، آن هم به صورت منظم است.
کد خبر: ۳۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز