آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
آگاهی سلامت؛
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم و بعضا سرد، یافت می‌شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است.
کد خبر: ۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
سرطان مهمان ناخوانده آلودگی هوا در اصفهان است و امروزه آلاینده ها به عنوان یکی از علل اصلی افزایش انواع سرطان‌ها به شمار می رود.
کد خبر: ۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
محققان توصیه می‌کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
پرتقال میوه‌ای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی شناخته شده است.
کد خبر: ۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
کد خبر: ۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
در این مطلب شما را با برخی از دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند، آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که با رژیم غذایی مناسب، تا حدودی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
انجیر حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حل‌نشدنی به‌خصوص در پوسته و دانه‌هاست. این فیبرها آب را در مجرای گوارش نگه می‌دارند و در نتیجه عملکرد هضم و گوارش بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
انجیر به‌دلیل تاثیر مثبت بر سیستم گوارش شهرت دارد اما نباید فراموش کرد که این میوه یکی از بهترین منابع مواد معدنی مانند کلسیم است و همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌‌های فراوان، فیبرها و ویتامین‌هاست.
کد خبر: ۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا گفت: علی‌رغم اینکه سرایت‌پذیری سویه هندی BA ۲.۷۵ حدود ۱.۵ یا ۲ برابر بیش از BA ۴ و BA ۵ است، اما مرگ و میر در این زیرسویه با سایر زیرسویه‌ها تفاوتی نداشته؛ بر این اساس هنوز BA ۲.۷۵ به عنوان سویه نگران کننده در نظر گرفته نمی‌شود.
کد خبر: ۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
محققان می گویند؛
چالش غذای تند این روزها رایج است، اما آیا خوردن فلفل قرمز و سس‌های تند می‌تواند به بدن شما آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند.
کد خبر: ۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
بیمه سلامت برای درمان ناباروری زوجین چه کرده است؟
توسعه برنامه سلامت خانواده در انتظار بودجه / آمادگی قرارداد با پزشکان بخش خصوصی
