یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آنها بالاست، راهحل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربیهای اشباع شده مانند چربی گوشت و چربیهای ترانس مانند انواع فستفودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
کد خبر: ۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
در این مطلب به ۱۳ غذای سالم اشاره شده که میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
تلفن همراه میتوانند در دراز مدت به مچ دست، آرنج یا گردن شما آسیب بزند.
کد خبر: ۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
روزه گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی دارد؛ از فواید روزه گرفتن میتوان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
ادویهها علاوه بر افزودن طعم خوب برای غذا، فواید سلامتی مختلفی را ارائه میدهند که شامل افزایش سیستم ایمنی بدن تا کنترل قندخون است.
کد خبر: ۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳