در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیبهای ناشی از مواد مضری به نام رادیکالهای آزاد قرار میگیرد؛ بنابراین در این شرایط باید مواد غذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتیمان حفظ شود.
کد خبر: ۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصههای التهاب مزمن راههای هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند.
کد خبر: ۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا میکنند.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
زمانی که افراد تصمیم به کاهش وزن میگیرند، اولین کاری که انجام می دهند حذف کامل چربیها از رژیم غذایی است، اقدامی که کاملا اشتباه است زیرا بدن به چربیهای مفید و خوب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
متخصص طب سنتی عنوان کرد؛
یک متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
تخمه آفتابگردان یکی از بهترین منابع گیاهی ویتامین B۵ است. شما میتوانید ۲۰ درصد از ارزش روزانه توصیه شده این ویتامین را تنها از ده گرم مغز تخمه دریافت کنید.
کد خبر: ۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
مطالعات نشان می دهد؛
افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره اینکه در زمان آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها چه غذاهایی بخوریم توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
منیزیم، یکی از املاح ضروری برای تمام سلولهای بدن است و نقش اساسی بهخصوص در تولید پروتئینها، انتقال پیامهای عصبی، تنطیم ضربان قلب، انقباضات عضلانی و استحکام استخوانها دارد.
کد خبر: ۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
یک کارشناس تغذیه به تشریح باید و نبایدهای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا و روزهای پر گرد و غبار پرداخت.
کد خبر: ۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
کم خونی زمانی اتفاق میافتد که بدن شما گلبولهای قرمز سالم کافی نداشته باشد. این عارضه عمدتاً به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبولهای قرمز یا ناتوانی بدن شما در ایجاد گلبولهای قرمز کافی ایجاد میشود.
کد خبر: ۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
روغن مناسب برای مزهدار کردن، تهیۀ سس سالاد یا سرخ کردن سبزیجات، متفاوت است.
کد خبر: ۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
کارشناس تغذیه گفت: حذف میان وعده یا نداشتن انتخاب مناسب غذایی در میان وعده باعث افزایش ریزه خواری میشود و این خود عامل چاقی است.
کد خبر: ۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴