کپسول های روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 هستند. اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 در روغن‌های انواع خاصی از ماهی، سبزیجات و سایر منابع گیاهی یافت می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد؛ مواردی که در بلندمدت از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و گوارشی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
روغن کانولا که در بریتانیا به روغن کلزا نیز معروف است، با یادگیری ضعیف، افزایش وزن و احتمالا بیماری آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص چاقی و باورهای نادرست آن به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: در فصل سرما، خون رسانی کمتر است و درد بیشتری در عضله و استخوان ها احساس می شود؛ لذا، باید در منزل ورزش های هوازی انجام داد.
کد خبر: ۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
فوق تخصص روماتولوژی؛
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: در فصل سرما، خون رسانی کمتر است و درد بیشتری در عضله و استخوان ها احساس می شود؛ لذا، باید در منزل ورزش های هوازی انجام داد.
کد خبر: ۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، نسبت به باور اشتباه مردم در خصوص استفاده از روغن حیوانی به عنوان چربی مفید، هشدار داد.
کد خبر: ۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: روغن لیمو یکی‌از روغن‌های ضروری است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.
کد خبر: ۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت‌تان خودنمایی می‌کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید؟
کد خبر: ۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، آسیب‌های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند؛ اما چگونه می‌توان جلوی اینگونه آسیب‌های پوستی را گرفت؟
کد خبر: ۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
در گذشته، روغن‌ها و چربی‌ها را دشمن رژیم‌های غذایی می‌دانستند، اما علم امروز نظر دیگری در این باره دارد.
کد خبر: ۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
نتایج یک بررسی نشان می دهد: رعایت رژیم غذایی سرشار از خشکبار، روغن زیتون و حبوبات به مبارزه با سرطان پوست کمک می کند.
کد خبر: ۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد.
کد خبر: ۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
یک کارشناس تغذیه به تشریح باید و نباید‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا و روز‌های پر گرد و غبار پرداخت.
کد خبر: ۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمی‌کنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
