مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
کد خبر: ۱۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمون های گرسنگی در بدن را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۱۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
نتایح شگفت‌انگیز یک مطالعه نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در مردانی که تستوسترون پایینی دارند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
طی بارداری، خیلی از چیز‌ها اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. یک خانم باردار علاوه بر مصرف غذا و ویتامین‌ها به مراقبت‌های پوستی و زیبایی نیز نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می‌رسد و با آغاز فصل سرسبزی‌ها، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار می‌شوند، اما انسان‌ها در این فصل بیشتر احساس خواب آلودگی می‌کنند و مدام خمیازه کشیده و دوست دارند که بخوابند. خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز می‌کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است. برای اینکه بدانید چگونه خواب آلودگی بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۱۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزین‌های گوشت واقعی در بازار عرضه می‌شوند، پروتئین‌ها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمی‌تواند آن‌ها را جذب کند و در نتیجه پس از مدتی، بدن مصرف‌کنندگان این محصولات دچار کمبود آهن می‌شود. با این وجود همچنان این پرسش مطرح است که آیا مصرف گوشت قرمز برای انسان ضرر دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
داده‌های یک مطالعه بزرگ سلامت زنان نشان می‌دهد که هورمون درمانی می‌تواند به طور ایمن علائم زنان میانسال را در دوران یائسگی زودرس کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آن‌ها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می‌شوند، در ادامه به بررسی چهار سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
زیاده‌روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی‌های اشباع شده در ترکیب هورمون ی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که احساس عصبانیت رگ‌های خونی را به روش‌های ناسالمی منقبض می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
یافته محققان سوئدی؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوجوانان محبوب بهای زیادی را برای دوست داشته شدن از سوی همسالان خود می پردازند.
کد خبر: ۱۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
جوش‌های سر سیاه گونه‌ای از جوش‌ها هستند که در سطح پوست رشد می‌کنند. این عارضه هنگامی به وجود می‌آیند که چربی و باکتری‌ها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
خوراکی‌های ممنوعه برای سلامت مردان:
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوری‌شده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
گزارش محققان بریتانیایی؛
بررسی جدید نشان می‌دهد زنانی که به زمان یائسگی نزدیک می‌شوند در معرض خطر بیشتر ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۱۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
مشکلات ناخن و پوست مربوط به سرطان سینه و درمان‌های آن می‌تواند از خشکی و تغییر رنگ خفیف تا راش یا عفونت جدی‌تر که نیاز به داروهای تجویزی دارد، متغیر باشد. انکولوژیست خود را از علائم جدید مطلع کنید. در حالی که نمی توان از برخی از این تغییرات در طول درمان جلوگیری کرد، اما روش های درمانی می تواند به تسکین و محافظت از پوست و ناخن های شما کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
اگر سرطان تناسلی به‌موقع تشخیص داده شود، در مراحل اولیه می‌توان آن را درمان کرد. اما در صورت پیشرفت بیماری، سلول‌های سرطانی به غدد، سایر اندام‌های بدن و غدد لنفاوی سرایت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
توجه به سه فاکتور ساده می‌تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» و «تغذیه» سه عامل مهم و در عین حال ساده هستند که می‌توانند مکمل درمان‌های معمولی باشند.
کد خبر: ۱۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
متخصص رادیوانکولوژی:
متخصص رادیوانکولوژی با تاکید بر شایع بودن سرطان بیضه در مردان جوان، گفت: خطر این سرطان در طول عمر تقریبا ۱ مورد در هر ۲۶۳ مرد است.
کد خبر: ۱۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا می‌برد. شیرهای بدون چربی و کم‌چرب نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
فرهنگ غنی ایرانیان در اهدای عضو / جایگاه نخست ایران در آسیا
ماجرای تجهیزات پزشکی قاچاق در ایران هلث/ واکنش سازمان غذا و دارو
