وجود چربی دور شکم طبیعی است، اما چربی بیش از حد دور شکم میتواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد.
کد خبر: ۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
روزهداری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش میشود، سوختوساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماریها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بیخوابی و گاهی دیابت را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
متخصص تغذیه هشدار داد؛
یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض رژیم کتوژنیک که برخی افراد آن را انجام می دهند، هشدار داد.
کد خبر: ۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
دانشمندان در تلاشند تا ببینند آیا مکملها میتوانند بر پیری مغز تأثیر بگذارند یا خیر.
کد خبر: ۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
دستاورد محققان؛
گروهی از محققان استرالیایی در حال توسعه سیستمی بر اساس هوش مصنوعی و فناوری نانو هستند که تنها در موارد مورد نیاز انسولین را آزاد میکند و کنترل گلوکوز را با اطمینان بیشتری ممکن میسازد.
کد خبر: ۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
امروزه به دلیل مشغله زیاد، غذاهایی که در سبدهای غذایی روزانه ما رایج هستند برای مغز و حافظه ما بسیار مضر هستند.
کد خبر: ۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که اگر بالای ۴۰ سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه می دارد.
کد خبر: ۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارند.
کد خبر: ۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
برخی جهش های ژنی زنان را در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد و اکنون یک مطالعه اولیه نشان می دهد که چاقی ممکن است شرایط را بدتر کند.
کد خبر: ۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
بانوان در دوران بارداری، به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند.
کد خبر: ۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
معاون وزیر بهداشت:
معاون تحقیقات وفناوری وزارت بهداشت گفت: اکنون ۳۰ درصد تولیدات علمی در کشور از طریق تعاملات بین المللی است، در حالیکه این رقم در میان کشورهای منطقه بالاتر است. این ظرفیت برای دانشمندان ما وجود دارد که با ایرانیان مقیم خارج کشور تعامل و ارتباط برقرار کنیم.
کد خبر: ۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابلتوجه فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
محققان هشدار می دهند؛
تحقیقات روی موشها نشان میدهد که حتی نوشیدن کم الکل هم میتواند از بین رفتن سلولهای مغز و تشکیل پلاکهایی را که نشانه بیماری آلزایمر هستند، تسریع بخشد.
کد خبر: ۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
صبحانه نخوردن نه تنها به لاغری کمک نمیکند، بلکه میتواند فرد را چاقتر هم بکند.
کد خبر: ۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پس از تشخیص سرطان پروستات ممکن است به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
گلکلم به لطف ترکیب گیاهی به نام سولفورافان یک سبزی مناسب برای قلب است؛ سولفورافان که بهعنوان یک آنتیاکسیدان عمل میکند، آسیب التهابی ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد، فرایندی که نقش اصلی در ایجاد بیماری قلبی دارد؛ بهاینترتیب به کاهش فشارخون و تصلب شرایین کمک میکند.
کد خبر: ۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مطالعات نشان می دهد؛
دیابت نوع ۱ همواره به عنوان یک بیماری افراد لاغر در نظر گرفته می شود، اما یک مطالعه جدید این مفهوم را به چالش می کشد.
کد خبر: ۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند.
کد خبر: ۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ازدواج میتواند به افراد میانسال و مسن کمک کند تا قند خون خود را بهتر کنترل کنند.
کد خبر: ۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
چای ماسالا خواص شگفتآوری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶