تخمه آفتابگردان یکی از بهترین منابع گیاهی ویتامین B۵ است. شما می‌توانید ۲۰ درصد از ارزش روزانه توصیه شده این ویتامین را تنها از ده گرم مغز تخمه دریافت کنید.
کد خبر: ۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
رئیس سازمان نظام پزشکی اصفهان گفت: ما باید از سلامت جامعه صیانت بکنیم و صیانت از سلامت چند قسمت و ابزار دارد، کی از ابزار اصلی آن نیروی انسانی و دیگری تجهیزات است.
کد خبر: ۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
متخصصان تغذیه بر این باورند که بسیاری از مراجعین با افزایش وزن در سن ۵۰ سالگی نگران و متحیر هستند.
کد خبر: ۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.
کد خبر: ۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
غذا‌هایی که می‌خورید نیز می‌توانند نقش زیادی در سلامت پا‌های شما در فصل تابستان داشته باشند.
کد خبر: ۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
خبر خوب برای دوستداران قهوه این است که این نوشیدنی ممکن است به محافظت از کلیه ها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
آهن جزء ضروری بدن است، زیرا به تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین کمک کرده و از سیستم ایمنی و عملکرد شناختی طبیعی حمایت می‌کند.
کد خبر: ۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید بالقوه قهوه برای سلامتی، حتی اگر مقداری شکر به آن اضافه شود، همچنان باقی است.
کد خبر: ۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
برخی از مواد غذایی باعث کاهش انرژی شما می شوند، در ادامه مطلب با این مواد غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی، نکات مربوط به رعایت رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا کند.
کد خبر: ۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما گلبول‌های قرمز سالم کافی نداشته باشد. این عارضه عمدتاً به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول‌های قرمز یا ناتوانی بدن شما در ایجاد گلبول‌های قرمز کافی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
نتایج مطالعات جدید حاکی است دود سیگار زنان برای نسل پس از آن‌ها آسیب‌های جسمی و روحی بسیار زیادی برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
بیمه‌ها در ایران نقش قلک را دارند/ هزینه بالای خدمات دندانپزشکی
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
دریافت وجه نقد از بیماران به جای استفاده از کارتخوان تخلف تعزیراتی نیست
توانمندی متخصصان ایرانی در طب انتقال خون
جایگاه ماماها در قانون جوانی جمعیت/ کاهش سزارین نخست‌زا در کشور
