شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمی‌توانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
منیزیم برای غلبه بر استرس و اضطراب معجزه می‌کند، زیرا با تحریک ترشح سروتونین و دوپامین، هورمون‌های شادی، خلق و خو را بهبود می‌بخشد. با این حال بهتر است تا حد امکان منیزیم را از منابع غذایی دریافت کنید.
کد خبر: ۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
برخی از افراد مبتلا به دیابت دچار ناراحتی دیابت می شوند. آنها ممکن است احساس ناامیدی شدیدی را تجربه کنند و از اینکه مجبورند روزانه وضعیت خود را مدیریت کنند احساس خستگی کنند. ناراحتی ناشی از دیابت ممکن است باعث شود افراد عادت های ناسالم خود را از دست بدهند، قند خون خود را بررسی نکنند و حتی از قرار ملاقات با پزشک صرف نظر کنند. این می تواند مانند افسردگی یا اضطراب به نظر برسد، اما دارو نمی تواند آن را به طور موثر درمان کند.
کد خبر: ۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده‌ای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست چون سلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
فواید مصرف شکلات برای سلامتی، به ویژه نقش بالقوه آن در کاهش خطر مرگ زودهنگام، موضوعی داغ در میان محققان بوده است؛ نتایج مطالعه جامع جدید نشان می‌دهد که مصرف شکلات می‌تواند خطر مرگ و میر را تا ۱۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
بدن ممکن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف کند و این روند آسیب‌های جدی سلامت مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن خون می‌تواند از این موضوع جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
افزایش قند خون، با کاهش حجم ماده خاکستری مرتبط با افسردگی همراه است.
کد خبر: ۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه لزوما استفاده از مشتقات گیاه کانابیس ایندیکا با تغییرات ظاهری یا اصطلاحا تخریب صورت همراه نیست، عنوان کرد: این مواد اعتیادآور معمولا وابستگی روانی در مصرف کننده ایجاد می‌کنند که در صورت تداوم مصرف به بروز علامت‌هایی شبیه اسکیزوفرنیا، روان‌پریشی و جنون ختم می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
یک روانپزشک با اشاره به اینکه لزوما استفاده از مشتقات گیاه کانابیس ایندیکا با تغییرات ظاهری یا اصطلاحا تخریب صورت همراه نیست، نسبت به اختلالات روانی مصرف ماده مخدر گُل هشدار داد.
کد خبر: ۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
مطالعات نشان می‌دهد؛
تمرین با وزنه می‌تواند به ایجاد ماهیچه‌های بدون چربی کمک کند.
کد خبر: ۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
عضو هیئت علمی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان با اشاره به آثار روانی مصرف مشروبات الکلی و تاثیر آن در تغییر کارکرد مغز و سیستم عصبی، بر اهمیت ابعاد پیشگیری و جلوگیری از شکل‌گیری تقاضا و مصرف الکل، تاکید کرد.
کد خبر: ۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
محققان پی بردند؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که مبتلا به نوع شایع ضربان قلب نامنظم هستند، ممکن است بیشتر از مردان در معرض خطر زوال شناختی باشند.
کد خبر: ۷۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
محققان پی بردند؛
مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
غذاهای فرآوری شده به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه اخیر نشان می دهد شکل جدیدی از اُمگا ۳ به بازیابی نشانگرهای خاص سلامت چشم در موش هایی که دارای مشخصات اولیه بیماری آلزایمر بودند، کمک کرد.
کد خبر: ۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
پلاکت یکی از فرآورده‌های خون است و با توجه به اینکه عمر مفید این فرآورده سه تا پنج روز است، برخی بیماران که امکان ساخت آن را ندارند، نیاز به تزریق مکرر پلاکت دارند تا دچار خونریزی نشوند.
کد خبر: ۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
همواره از پزشکان نقل می‌شود که بدن در روز دست‌کم به هشت لیوان آب نیاز دارد، اما کمتر درباره مضرات زیاد نوشیدن آب صحبت شده است؛ درواقع مصرف زیاد آب به‌اندازه کم نوشیدن آن خطرناک است.
کد خبر: ۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
گردو آمریکایی یکی از سالم‌ترین آجیل‌های شناخته شده برای انسان است.
کد خبر: ۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
آیا کارتخوان در مطب ها الزامی است؟/ واکنش به انتقال وجه
