حفظ تناسب اندام در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی موثر است بنابراین با چند تمرین ساده می‌توانیم خطرات مرتبط با کم تحرکی را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
هر شب و هر شب نیمه‌شب از خواب پریدن می‌تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می‌کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می‌کند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۱۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق‌وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماری‌ها می‌شود. همچنین عوارض روان‌شناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریک‌پذیری روانی، پرخاشگری، عدم تمرکز، اضطراب، افسردگی و ضعف حافظه نیز گزارش شده است.
کد خبر: ۱۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
محققان روی قابلیت جدیدی در گوشی های هوشمند کار می‌کنند تا بتوانند از طریق موبایل نارسایی قلب را تشخیص بدهند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می‌کند، نمی‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
جگر مرغ خواص فراوانی دارد که در این مطلب به آنها می‌پردازیم، با این حال یک مسئله‌ای وجود دارد که ما را از مصرف جگر مرغ منع می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
یک اپلیکیشن جدید تلفن همراه که به هوش مصنوعی مجهز است می‌تواند عفونت‌های گوش را با دقت ۹۳ درصدی تشخیص دهد. این برنامه می‌تواند به کاهش مصرف غیر ضروری آنتی‌بیوتیک در کودکان خردسال کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان می‌دهد که نوشتن با دست ارتباطات مغزی متفاوت و پیچیده‌تری را تحریک می‌کند که برای رمزگذاری اطلاعات جدید و شکل‌گیری خاطرات ضروری است. اگر لازم است چیزی را به خاطر بسپارید، آن را یادداشت کنید! شواهد روشنی وجود دارد که نشان می‌دهد عمل نوشتن به ما کمک می‌کند تا یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم.
کد خبر: ۱۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش‌های درمانی ساده‌ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
محققان در ارتباط با آسیب‌های خطرناک استفاده از تلفن همراه در حین راه رفتن به شدت هشدار داده اند.
کد خبر: ۱۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت‌ها بجنگند.
کد خبر: ۱۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
سازمان تأمین‌اجتماعی اعلام کرد با هدف ارتقای امنیت اطلاعات بیمه‌شدگان و نیز صیانت از حقوق ذی‌نفعان سازمان، کلیه بیمه‌شدگان می‌بایست جهت دریافت خدمات از داروخانه‌ها و مراکز پاراکلینیکی، نسبت به ارائه توأم کد ملی و کد رهگیری نسخه الکترونیک به این مراکز اقدام کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک فوق تخصص چشم پزشکی:
فوق تخصص چشم پزشکی گفت: به دلیل نگاه کردن زیاد به مانیتور لازم است افراد هر دقیقه ١٥ الی ٢٠ پلک بزنند، چرا که استفاده مداوم از وسایل ارتباطی سبب بروز بیماری‌های چشمی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
مدیرعامل بیمه ایران از پرداخت بیش از ۳۰ همت خسارت به بیمه شدگان بیمه ایران در سال جاری خبر داد و گفت: بیمه ایران بیشترین سهم را در بین شرکت‌های بیمه‌ای در کشور دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
محققان می‌گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش تلفن ممکن است آنطور که قبلا تصور می‌شد برای خواب اختلال ایجاد نکند.
کد خبر: ۱۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
بنا بر اعلام معاون رفاه وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، طرح «یسنا» برای حمایت غذایی از مادران باردار و شیرده نیازمند از سه‌شنبه(۵ دی) آغاز می‌شود این در حالیست که پیامک آغاز طرح به خانواده‌ها و مادران مشمول ارسال می‌شود و به صورت همزمان حساب‌های آنها «شارژ» می‌شود
کد خبر: ۱۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
دستگاه جدید می‌تواند نشانگرهای بیماری پارکینسون و آلزایمر را شناسایی کند.
کد خبر: ۱۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
دانشجویان اخراجی، مشمولان غایب و فارغ التحصیلان مقطع کارشناسی ارشد که تمایل به تحصیل مجدد در همان رشته را داشته باشند و فارغ التحصیلان با معدل کمتر از ۱۲ مجاز به ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ نیستند.
کد خبر: ۱۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
کودکانی که در معرض خطر ژنتیکی اختلال طیف اوتیسم قرار دارند، احتمالا ساعت‌ها در روز را به تماشای صفحه نمایش خود می‌گذرانند.
کد خبر: ۱۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
بیمه‌ها در ایران نقش قلک را دارند/ هزینه بالای خدمات دندانپزشکی
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
دریافت وجه نقد از بیماران به جای استفاده از کارتخوان تخلف تعزیراتی نیست
توانمندی متخصصان ایرانی در طب انتقال خون
جایگاه ماماها در قانون جوانی جمعیت/ کاهش سزارین نخست‌زا در کشور
