کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات
مطالعه نشان می دهد؛

کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد.
ارتباط شیرین کننده های مصنوعی با افزایش خطر قلبی
محققان پی بردند؛

ارتباط شیرین کننده های مصنوعی با افزایش خطر قلبی

شواهد بیشتر نشان می دهد شیرین کننده مصنوعی رایج اریتریتول ممکن است برای قلب مصرف کنندگان خطراتی ایجاد کند.
خطر چاقی در افراد با مزاج سرد
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

خطر چاقی در افراد با مزاج سرد

یک متخصص تغذیه با عنوان این مطلب که مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیت‌های بدنی او بستگی دارد، گفت: مزاج می‌تواند در طولانی مدت در برخی از واکنش‌های بدنی و فعالیت‌ها مؤثر باشد.
دمنوش زرشک و رفع عطش تابستان

دمنوش زرشک و رفع عطش تابستان

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان را توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرما دانست و از دمنوش زرشک به عنوان یکی از موثرترین نوشیدنی‌ها در کاهش عطش در فصل تابستان یاد کرد.
روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار خودداری کنید
فزونی عنوان کرد؛

روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار خودداری کنید

رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
عوارض خطرناک مصرف بیش از زعفران و زردچوبه

عوارض خطرناک مصرف بیش از زعفران و زردچوبه

گیاهان در تولید داروهای گیاهی، تولید مکمل‌ها و حتی داروهای حیاتی و مهم از جمله ضددرد، ضد سرفه، ضد سرطان و درمان‌های قلبی جایگاه خوبی دارند.
کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای
متخصص تغذیه عنوان کرد؛

کاهش خطر آلزایمر با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای

یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای خبر داد.
روغن ماهی به سالمندان پرخطر در پیشگیری از آلزایمر کمک می کند
محققان می گویند؛

روغن ماهی به سالمندان پرخطر در پیشگیری از آلزایمر کمک می کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است به سالمندان پرخطر کمک کند تا از بیماری آلزایمر دور بمانند.
شیرمادر، کودک را برای مدت طولانی در برابر عفونت ایمن می کند

شیرمادر، کودک را برای مدت طولانی در برابر عفونت ایمن می کند

پزشکان اطفال تاکید می کنند مصونیتی که از طریق تغذیه نوزاد با شیر مادر به کودک منتقل می‌شود، می‌تواند سال‌ها بیش از آنچه تاکنون تصور می‌شد، تداوم یابد.
مزایای شیردهی مادر به کودک

مزایای شیردهی مادر به کودک

یک جراح و متخصص زنان و زایمان درباره فواید تغذیه شدن نوزاد با شیر مادر توضیحاتی را بیان کرد.
قبلی۵بعدی