پوست نیز مانند اندامهای داخلی بدن به آب نیاز دارد و به گفته متخصصان پوست، حداکثر زمان توصیهشده برای دوش گرفتن حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است؛ در واقع این زمان برای پاکسازی و آبرسانی پوست کافی است.
کد خبر: ۱۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادامزمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش میدهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
گیاه شیرین برگ بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی بوده و نوع وحشی آن در سرزمینهای بلند مناطق برزیل و پاراگوئه میروید. ارتفاع این گیاه نهایتا یک متر بوده و حداکثر عمر آن پنج سال است.
کد خبر: ۱۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
رژیم غذایی نامناسب میتواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطانها را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
اسپیرونولاکتون، یک داروی فشار خون میباشد که ممکن است به از بین بردن آکنه کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر دو یا سه قاشق چای خوری آب چغندر با یک لیوان آب هویج مخلوط شود، پلاکت های خون به سرعت رشد می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مصرف کره تاثیر غیرمنتظرهای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۱۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکهای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامشبخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
کد خبر: ۱۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
محققان سوئدی پی بردند؛
یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که میل به شکر میتواند ناشی از تنهایی باشد.
کد خبر: ۱۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید.
کد خبر: ۱۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزههای سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازهگیری میشوند، تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی میگذارند. همانطور که طعم این ابرغذاها را میچشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
زالی عنوان کرد؛
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از رشد فزاینده بیماریهای غیرواگیر در کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در این مطلب سه روغن طبیعی مؤثر در افزایش سرعت رشد مو به شما معرفی میشود.
کد خبر: ۱۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
تغییرات غیرمعمول در دستهای شما میتواند نشانه بیماری شایع اما کشنده باشد.
کد خبر: ۱۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
بررسیها نشان میدهد که نانوحباب اثرات مثبتی در بهبود فرآیند فرآوری لبنیات دارد. کاهش مصرف انرژی در پمپاژ سیالات حاوی ذرات چربی و کاهش گرفتگی غشاها از جمله مزیتهایی است که فناورینانوحباب برای صنایع لبنی به ارمغان میآورد.
کد خبر: ۱۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱