برچسب ها - سبزیجات

علائم مهم این سرطان گوارشی شایع چیست؟

سرطان معده یکی از انواع سرطان‌ها است که بنا به توضیح موسسه ملی سرطان آمریکا از سلول‌های پوشش معده شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

توصیه مهم و علمی برای پیشگیری از سرطان

آنتی اکسیدان‌ها در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول‌های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۱۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

گذاشتن این ۱۴ خوراکی در یخچال ممنوع است! | سرد کردن خوراکی‌ها طعم و عطر آن‌ها را از بین می‌برد

به تازگی مشخص شده است که برخی خوراکی‌ها تازگی خود را در یخچال از دست می‌دهند. همچنین برخی اوقات سرد کردن خوراکی‌ها طعم و عطر آن‌ها را کاهش می‌دهد و تغییراتی نیز در بافت آن‌ها ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

بیماری‌هایی که علائم آن نفخ شکم است

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست.
کد خبر: ۱۲۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

چالش‌هایی که در روزه‌داری با آن‌ها مواجه می‌شویم/ چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟

با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

نابودی سرطان با این پروتئین

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده، سرطان پس از بیماری قلبی، از علل اصلی مرگ‌ومیر است. در حالی که پیشرفت‌های پزشکی و تشخیص زودهنگام به کاهش تعداد مرگ‌ومیر ناشی از سرطان کمک کرده است، اما تقریبا یک نفر از هر ۱۰ نفر در مقطعی از زندگی خود به سرطان مبتلا شدند.
کد خبر: ۱۲۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

درمان آب سیاه چشم در خانه؛ از پیشگیری تا درمان طبیعی در منزل

پژوهش‌های پزشکی اخیر نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی نقش بسزایی در ابتلا به این بیماری دارند. بررسی‌ها حاکی از آن هستند که کمبود برخی ویتامین‌ها نظیر ویتامین B، ویتامین C و ویتامین A می‌تواند به طور مستقیم با خطر افزایش یافته ابتلا به آب سیاه مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

در تعطیلات چیکار کنیم که چاق نشویم؟

معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند. اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

بهترین زمان میوه خوردن | با معده خالی یا پر؟

میوه‌ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟
کد خبر: ۱۲۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

می‌خواهید یک حافظه قوی داشته باشید | با این راهکار‌ها حافظه شما مثل ساعت می‌شود

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

با رعایت این نکات، ۶ سال دیرتر پیر شوید

بر اساس آخرین مطالعات، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۱۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

سفر برای خانم‌های باردار منعی ندارد؟

در ایام نوروز احتمالا بسیاری از خانواده‌ها قصد سفر داشته باشند؛ اما خانم‌های باردار لازم است به نکاتی در این باره توجه کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

بامبو به اندازه شیر گاو پروتئین دارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شاخه‌های گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است.
کد خبر: ۱۲۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن

یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

تفاوت تغذیه دهه اول، دوم و سوم ماه رمضان

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در خصوص تحلیل جسمانی افراد در دهه دوم و سوم رمضان و تغییر رژیم غذایی در این سه دهه، گفت: در طب ایرانی تغذیه افراد با توجه به تفاوت فردی، تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

فواید خیار برای سلامتی/ چه کسانی باید از خوردن آن پرهیز کنند؟

با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.
کد خبر: ۱۲۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

ترکیب ضدسرطان کلم بروکلی مزیت دیگری نیز برای سلامت دارد

ماده شیمیایی که به‌طور طبیعی در کلم بروکلی یافت می‌شود، ممکن است بتواند از لخته‌های خونی که می‌توانند به سکته منجر شوند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات

معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
کد خبر: ۱۲۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

کدام بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟

یک متخصص قلب و عروق به تشریح باید و نباید‌های روزه داری برای بیماران قلبی پرداخت.
کد خبر: ۱۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

۷ خوراکی مهم برای افزایش قد کودکان

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است...
کد خبر: ۱۲۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:51 - 1403/01/09
اهم اقدامات «بیمه سلامت» برای فرار از «تله جمعیتی»
جوانی جمعیت، فرزندآوری و فرار از «تله جمعیتی» از جمله دغدغه‌های جدی کشور طی سال‌های اخیر بوده و در این راستا درمان مناسب و کم‌هزینه زوج‌های نابارور در دستور کار جدی وزارت بهداشت و سازمان بیمه سلامت قرار گرفته و در طرح‌هایی مانند بیمه رایگان مادران باردار و کودکان تا ۵ سالگی، گسترش مراکز درمان ناباروری و همچنین گسترش پوشش بیمه‌ای هزینه‌های درمان ناباروری خود را نشان داده است.
09:48 - 1403/01/09
پیگیری‌های نظام پزشکی در حادثه فوت متخصص قلب
رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران، با اشاره به فوت یکی از متخصصین طرحی، بر پیگیری‌های لازم برای جلوگیری از تکرار این قبیل حوادث تلخ و ناگوار که جامعه پزشکی را آزرده خاطر کرده است، تاکید کرد.
پیشنهاد امروز