محققان ایتالیایی می گویند؛
یک بررسی جدید نشان می دهد که حتی کمی فعالیت بدنی می تواند خطر سکته مغزی را در مقایسه با بی تحرکی کامل کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
گزارش جدید محققان؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر احتمال دارد به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلا، نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر میشود.
کد خبر: ۱۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
به مناسبت روز جهانی چپ دستان؛
اینکه با کدام دستتان مینویسید شاید در نگاه اول خیلی مهم نباشد، اما راست دست بودن یا چپ دست بودن میتواند در فرآیند تشخیص ضریب هوش کمک کند.
کد خبر: ۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
رئیس دانشگاه تهران گفت: از نیمسال اول سال تحصیلی ۱۴۰۳ – ۱۴۰۲، بین ۳ تا ۱۵ واحد درسی مهارتی برای دانشجویان مقطع کارشناسی دانشگاه تهران اختصاص پیدا میکند.
کد خبر: ۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات نشان می دهد که سلامت ضعیف قلب ممکن است افراد را در معرض خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی متعدد قرار دهد.
کد خبر: ۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
امروزه تعداد زیادی از زنان و مردان به پوکی استخوان مبتلا هستند؛ با این حال سلامت استخوان به پوکی استخوان محدود نمیشود و راشیتیسم، شکستگی، استئونکروز و سرطان استخوان نیز شما را تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
محققان توصیه می کنند؛
یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا گزارش می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه ۱۱ دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید.
کد خبر: ۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، به ندرت اتفاق میافتد که افراد مسن در حین ورزش دچار ایست قلبی ناگهانی شوند.
کد خبر: ۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذتبخش است میتواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیتها میتوانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند.
کد خبر: ۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
محققان میگویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افراد مسنتری که ورزشهای راکتی انجام میدهند، ریسک مرگ شان در طی ۱۲ سال پیگیری ۱۶ درصد کاهش داشت. دویدن خطر را تا ۱۵ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید رابطه بین سطوح مختلف فعالیت بدنی، بی تحرکی و خطر سکته را بررسی می کند.
کد خبر: ۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
بازی گلف یا تنیس در دوران میانسالی ممکن است بهعنوان یکی از فعالیتهای اوقات فراغت به نظر برسد اما نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که در حفظ سلامت ذهن بازیکنان نیز نقش بسیار خوبی ایفا میکند.
کد خبر: ۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱