- راهکار ساده که شما را از ابتلا به سرطان در امان میدارد
- تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
- تشخیص زودهنگام سرطان سینه با یک سنسور قابل تشخیص شد
- تاثیر خوردن کره بر سلامتی و پیشگیری از ابتلا به سرطان
- واکسن سرطان همراه با ایمونوتراپی تومورهای کبد را کوچک می کند
- واکسیناسیون سرطان دهانه رحم انجام میشود
- روشهای نوین مقابله با سرطان؛ از پیشرفت تازه در مهار لوسمی تا شخصیسازیِ درمان
- درمان سرطان در کشور رایگان میشود
- درج برچسب کالری در منوی رستورانها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری میکند
- آمارهای تلخ از پیشرفت سرطان در ایران/ این ۶ استان رکورد زدند
- یک بمبافکن میکرومقیاس برای مقابله با تومور سرطانی ساخته شد
- راه جدید مبارزه با سرطان
- خودسرانه این کارها را انجام ندهید | سرطان در کمین شماست
- دانلود فایلهای وبینار آشنایی با LiTT و کاربرد آن در نوروسرجری
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید!
به گزارش سرطان نیوز، سرطان روده سرطان شایعی است به خصوص در میان افراد بالای ۶۵ سال. یکی از ریسک فاکتورهای مهم این سرطان رژیم غذایی است. اهمیت رژیم غذایی در رابطه به سرطان روده تنها محدود به یک عامل خطر نیست؛ بلکه در طول درمان و بعد از درمان هم انتخابهای تغذیهای اهمیت زیادی برای بیمار دارد
برای پیشگیری از سرطان روده چه غذاهایی نخوریم؟
این نکته را در ارتباط تغذیه و سرطان روده در نظر بگیرید که اعتقاد پزشکان بر این نیست که خوردن بعضی غذاها به طور مستقیم باعث ایجاد سرطان کولورکتال میشوند. برخی غذاها منجر به ایجاد التهاب در بدن میشوند که با خطر بالاتر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. باید بدانید که اجتناب از این غذاهای التهابی لزوما از ابتلا به سرطان کولورکتال جلوگیری نمیکند، اما خطر ابتلا به این سرطان را کاهش میدهد. برخی از این غذاها عبارتاند از:
گوشت قرمز
گوشتهای فرآوریشده
نان سفید
نوشیدنیهای قندی.
برای پیشگیری از سرطان روده چه غذاهایی بخوریم؟
هر چه وعده غذایی شما رنگارنگتر باشد، بهتر است و افراد باید روی مصرف طیفی از میوهها و سبزیجات با رنگهای مختلف در رژیم غذایی خود تمرکز کنند. آزمایشها نشان دادهاست که مصرف سیبزمینی بنفش به طور ویژه ممکن است از شما در برابر سرطان روده بزرگ محافظت کند. به این دلیل که این سبزیجات ریشهدار حاوی ترکیباتی هستند که سطح برخی از پروتئینهای پیشالتهابی را در بدن کاهش میدهند و التهاب یکی از عوامل خطر سرطان روده بزرگ است.
اخیراً، محققان در بررسیها به این نتیجه رسیدند که رژیم مدیترانهای هم میتواند به جلوگیری از شروع سرطان کولورکتال کمک کند. در این رژیم افراد به جای گوشت قرمز، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، آجیل و غلات کامل و همچنین ماهی و مرغ مصرف میکنند و الکل و نوشابههای غیرالکلی مصرف میکنند.