- برخی از داروهای HIV می توانند با آلزایمر مقابله کنند
- احتمال افزایش ۲۵ درصدی بودجه طرح «امنیت غذایی» / جزییات یارانه حمایتی کودکان دچار سوء تغذیه
- برای جلوگیری از سرفه مراقب استفاده از این روش باشید
- پزشکان هرگونه عوارض و اشتباه دارویی را اطلاع دهند
- رشد تولید فرآوردههای طبیعی در کشور جلوتر از افق ۱۴۰۴
- موجودی پایدار سرم در کشور / اولین واکسن داخلی «روتاویروس» در مرحله مطالعات بالینی
- این مواد غذایی را جایگزین قند و شکر کنید!
- بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
- تاثیر منفی غذاهای ناسالم بر حافظه بلندمدت
- یک ترکیب گیاهی جالب برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
- پنج فایده شگفتانگیز نوشیدن آب گرم
- افزایش ابتلا به بیماری کبدی با این نوشیدنی
- کشف ۱۲۴۰۰ عدد ایمپلنت قاچاق از دو مطب در تهران
بسیاری از مطالعات قبلی به ارتباط بین خواب و عفونت در نمونهای از جمعیت عمومی پرداختهاند و محققان قصد دارند این ارتباط را در میان بیماران در مراقبتهای اولیه ارزیابی کنند که شیوع مشکلات خواب بسیار بیشتر است.
در این تحقیق از بیماران خواسته شد کیفیت خواب خود را از نظر مدت زمان خواب، احساس خواب خوب و ترجیح زمان خواب بررسی کنند و گزارش دهند که آیا در سه ماه گذشته عفونت داشته و یا از آنتیبیوتیک استفاده کردهاند یا خیر.
نتایج تحقیقات نشان داد افرادی که کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۹ ساعت میخوابند، به ترتیب ۲۷ و ۴۴ درصد بیشتر در معرض ابتلا به عفونت بودند.
علاوه بر این، افراد مبتلا به بیخوابی مزمن برای مقابله با عفونتها بیشتر به آنتیبیوتیک نیاز داشتند. خطر بالاتر گزارش عفونت در بین بیمارانی که خواب کوتاه یا طولانی را گزارش کردهاند چندان تعجبآور نیست زیرا میدانیم که ابتلا به عفونت میتواند باعث بد خوابی و خوابآلودگی شود اما خطر بالاتر عفونت در میان افراد مبتلا به اختلال بیخوابی مزمن نشان میدهد که این رابطه در جهت دیگری نیز پیش میرود.
محققان اظهار کردند که خواب ضعیف میتواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت کند.
افزایش آگاهی از اهمیت خواب، نه تنها برای سلامت عمومی بلکه برای سلامت بیماران و هم در بین پزشکان عمومی ضروری است.
این مطالعه در مجله Frontiers in Psychiatry منتشر شده است.